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拳の痛み

こんにちは!
トレーナーの田淵です。

最近寒い日が続きますが皆さん体調崩されたりしておられませんか?

さて、表題ですが、バンテージを巻いていてもバッグを打っていると
拳が痛い…こんなことありませんか?

僕もよく痛くなることがあるので某W社のゲル状のナックルガードを使用していましたが、
それでも痛いことがありました。

そこで、松丸トレーナーに相談したところ、
食器洗い用のスポンジを拳サイズに切って使うといいとアドバイスを頂きました。

使ってみるとこちらの方が拳は痛くならずに打つことができました!!

100均で普通に売っているものなのでとても経済的です!(^_-)

同じことに悩まされている方がおられましたら是非お試しください!

それでは、またジムでお会いしましょう!

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