新年度が始まり早くも一ヶ月が経過しようとしています。
皆様はどうお過ごしでしょうか？
当ジムのお花見会の時はまだまだ寒かったと記憶してましたが、最近では
気温が２０度を越す日も珍しくなくなってきました。
ジム内の室温も２０度半ばを超える場面が多く、汗をたくさん流している
会員様を目にするようになりました。
『喉が渇いたなぁ』と思ったときには脱水症状が始まっているといいます。
皆様もトレーニング時には十分に水分補給をして頂き、無理のない運動強度
を心掛けて下さいね！
ではでは、来月のトレーナースケジュールを更新いたします。
5/1-5/5
calendar_2012-04-29_2012-05-052
5/6-5/12
calendar_2012-05-06_2012-05-12
5/13-5/19
calendar_2012-05-13_2012-05-19
5/20-5/26
calendar_2012-05-20_2012-05-26
5/27-5/31
calendar_2012-05-27_2012-05-31
また、来月より毎月１回、特別プログラムの開催を予定しております。
第一回目は、５月２５日（金）・担当は松丸を予定しております。
内容や時間帯については現在未定の為、決まり次第追ってご案内させて
頂きます。
※内容はボクシングと全く関係無い場合がございます（笑）
それでは、来月も宜しくお願い致します！