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5月トレーナースケジュール

新年度が始まり早くも一ヶ月が経過しようとしています。

皆様はどうお過ごしでしょうか?

当ジムのお花見会の時はまだまだ寒かったと記憶してましたが、最近では

気温が20度を越す日も珍しくなくなってきました。

ジム内の室温も20度半ばを超える場面が多く、汗をたくさん流している

会員様を目にするようになりました。

『喉が渇いたなぁ』と思ったときには脱水症状が始まっているといいます。

皆様もトレーニング時には十分に水分補給をして頂き、無理のない運動強度

を心掛けて下さいね!

ではでは、来月のトレーナースケジュールを更新いたします。

5/1-5/5
calendar_2012-04-29_2012-05-052

5/6-5/12
calendar_2012-05-06_2012-05-12

5/13-5/19
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5/20-5/26
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5/27-5/31
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また、来月より毎月1回、特別プログラムの開催を予定しております。

第一回目は、5月25日(金)・担当は松丸を予定しております。

内容や時間帯については現在未定の為、決まり次第追ってご案内させて

頂きます。

※内容はボクシングと全く関係無い場合がございます(笑)

それでは、来月も宜しくお願い致します!

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