暑いからこそっ！！

暑くなってきましたね

金曜日から本格的に暑くなり、土日は会員さん来るかな?と思いきや大盛況でした

みなさん、暑い中ホント頑張っていました

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これからの季節は熱中症などで体調を崩すかもしれません

無理せず、体調を整えて、水分補給をしっかりとった上で練習してください

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この季節、しっかり動けば体重は落ちます

みなさんがんばりましょ??