ボクシングってイイよね?♪

３連休の中日となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？　関野です。

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とある日、会員の佐々木さんとこんな話をしていました。

僕　「とても上手ですけど、若いときにスポーツされていたのですか？」

佐々木さん　「それがやってないんですよ?スポーツはボクシングくらいです（笑」

角本さん（アドバイザートレーナーのレアキャラ　笑）　「ボクシングってイイよね?☆運動していなかった人でもこれだけできるんだから」

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これは僕の持論なんですけど、ボクシングはスポーツする上で必要な『俊敏性』『リズム感』『反射神』の3大要素が入ってると思います！！

例えば、ボクサーは運動神経良い人が多いですし、運動が苦手な人でもボクシングやっていれば“なんとかかんとか”できてしまうんです！！

僕が所属していたジムでは、野球大会・バスケ大会などがあり、海でビーチバレーやサッカーをしていたりもしたんですが、選手は皆それなりに！？いや、上手にこなしてしまうんです♪

皆さんも、ダイエットや運動不足解消はもちろん、『運動能力』の向上にもつながりますので頑張って欲しいと思います！！

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PS．佐々木さんに「写真撮らせてください?」ってお願いしましたが、恥ずかしいと言う事でNG頂きました　(笑)