第二回　体幹トレーニング

昨日の日曜日は 堤下トレーナーによる 第二回　早朝SUNDAY　体幹トレーニングでした。

会員の方や、一般の方が参加されました。

とにかく身体にキツーイんですが かなり楽しい！！

また、来月にも企画予定です。 是非、参加してみたください！

体幹トレ後には、ミット打ちとかもできますよー

一般の方は、ボクシングの体験もアリ！！