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第二回 体幹トレーニング

昨日の日曜日は 堤下トレーナーによる 第二回 早朝SUNDAY 体幹トレーニングでした。

会員の方や、一般の方が参加されました。

とにかく身体にキツーイんですが かなり楽しい!!

また、来月にも企画予定です。 是非、参加してみたください!

体幹トレ後には、ミット打ちとかもできますよー

一般の方は、ボクシングの体験もアリ!!

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