今日のフリーラウンド

こんにちは!神谷です。

久しぶりの投稿になります(^^;
水曜日に腹筋ローラー立ったまま10回出来たのですがメチャクチャ筋肉痛になってます。
会員さんに「コロコロ10回転がしたら筋肉痛になったんですよ」って言ったら掃除に使うコロコロと勘違いしたらしく、「そんなんで筋肉痛になったんですか!?」って驚かれました!
さすがにそれは無いでしょう...(笑)

それでは今日の様子です!(^O^)/

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天下一武道会に出場するそうです(笑)


カメラ目線ですがしっかり足腰入ってます!(*’▽’)


ナイス!ボディー!

まだ少し寒い日ありますが頑張っていきましょう!!