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トレーナーの高崎です!

トレーナーの高崎です。

梅雨も明けて蝉がうるさく日差しもきつく、暑い日が続いていますが
皆様はバテる事なく過ごせていますか?

夏は海水浴にBBQたくさん楽しみがあるので好きなんですが、
外にいるだけで汗が止まることなく出てくる状況で、
疲れが溜まり体がベタベタして気持ち悪いと感じませんか?

そんな時はお風呂に行きたくなります!

家のお風呂にはない開放感!露天風呂なんて最高ですよね!
のんびり湯に浸かって疲れもとり、気分もリフレッシュされて、
また明日から頑張ろうと自分を励ましたりして。

さすがに、温泉旅行とまではいかないので日帰りなど近場で行けて
いいトコがあれば情報宜しくお願いします!笑