会員の皆様、こんにちは。トレーナーの増地です！
長らくブログをサボっていましたが、これからはなるべく月一で載せていきますのでよろしくお願いします。
最近は徐々に気温も暖かくなってきて、花粉の季節になりましたね。僕も軽く症状が出ますが、酷いときは鼻がつまって集中力が散ってしまうのでトレーニング前はたまに鼻うがいをしています。
大体1?2時間は鼻腔が通った状態を持続出来ます。トレーニング中に息がしにくくて辛い！という方にはオススメです。
松丸トレーナーのブログにもあった通り、先日御影公会堂にてかき氷（アレンジメント）を展示致しました。
個人的にはあまり気にいってませんが、松丸トレーナーに大絶賛して頂けたので良しとしています。
上手く作れなくても頭の中にあるイメージを形にするのは楽しいです。(^^)
おまけ
たまにテレビに釘付けになるんですが・・・なぜでしょうねー？
目が近すぎます・・・